365瑜伽是一款免費(fèi)的運(yùn)動(dòng)健身APP,你的瑜伽健身減肥私教!超多的瑜伽課程和教學(xué),能夠幫助你在這里找到自己想要的瑜伽練習(xí),在這里從零開始練瑜伽,365瑜伽里面有多種練習(xí)課程,全部都是免費(fèi)觀看學(xué)習(xí)。另外還有建設(shè)康食譜計(jì)劃配合,還能夠根據(jù)你的身體狀況和你的鍛煉目標(biāo)來幫助您制定一套正確有效的瑜伽方案,各種專業(yè)教練每天分享健身方法,讓用戶更好的健身,塑造美好身材讓您保持完美身材與精神!
365瑜伽APP特色
【3D立體視頻】
只看網(wǎng)絡(luò)圖片學(xué)不會(huì)、做不好瑜伽體式?365瑜伽內(nèi)置3d真人建模視頻,可以更清楚,更清晰的聯(lián)系。從基礎(chǔ)入門課程開始,專業(yè)瑜伽視頻,隨時(shí)隨地,在家也能輕松練瑜伽
【飲食計(jì)劃】
365瑜伽里面有30天健康飲食計(jì)劃,可以配合正在聯(lián)系瑜伽的您更好的,零基礎(chǔ)入門瑜伽及30多種練習(xí)課程讓你快速入門~
【貼心提醒】
你的可以設(shè)定每天的瑜伽時(shí)刻,以及整體瑜伽課程的次數(shù),365瑜伽可以給您貼心的提醒,讓您生活更自律,更美好!
【體重指數(shù)計(jì)算】
365瑜伽內(nèi)置BMI體重指數(shù)計(jì)算器,可以通過您的身高體重,判斷您的體重是否健康,給您一個(gè)健康指標(biāo)的參考!
365瑜伽軟件功能
1、查看每日的飲食安排,立即就能看到標(biāo)準(zhǔn)飲食和素食者飲食;
2、線上即可觀看到瑜伽課程,根據(jù)指引學(xué)習(xí)動(dòng)作;
3、實(shí)時(shí)查看瑜伽練習(xí)的完成情況,根據(jù)數(shù)值即可掌握完成度;
4、用戶實(shí)時(shí)閱覽瑜伽的練習(xí)數(shù)值,清楚看到打卡數(shù)據(jù);
5、支持體重記錄,能夠隨時(shí)添加和新增數(shù)值;
6、智能分析體重?cái)?shù)據(jù),迅速就能看到體重指數(shù)結(jié)果;
365瑜伽APP亮點(diǎn)
1、練習(xí)歷程
瑜伽練習(xí)一目了然
2、BM計(jì)算器
體重?cái)?shù)據(jù)精準(zhǔn)解讀
3、飲食指導(dǎo)
定制30天飲食計(jì)劃
4、飲食指導(dǎo)
定制30天飲食計(jì)劃
5、30天計(jì)劃
為你制定減肥鍛煉計(jì)劃
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